Сегодня, 7 ноября, отрабатывали технику ножевого боя.
План тренировки следующий:
1) разогреваемся и растягиваемемся;
2) отрабатываем боевые связки с ножом;
3) Вольный бой с ножом и в фехтовальных шлемах;
4) КроссФит.

Сегодня, 7 ноября, отрабатывали технику ножевого боя.
План тренировки следующий:
1) разогреваемся и растягиваемемся;
2) отрабатываем боевые связки с ножом;
3) Вольный бой с ножом и в фехтовальных шлемах;
4) КроссФит.