Моё каратэ — это возможность становиться лучше, совершенствоваться каждый день и на каждой тренировке. Это путь к саморазвитию и личностному росту, который помогает мне преодолевать свои слабости и достигать новых высот.

Моё каратэ — это история прикладных техник, которые нам даёт наш Сэнсэй Юрий Антонов. Его опыт и знания передаются нам через каждую тренировку, делая нас сильнее и увереннее.

Сегодня мы отлично поработали с ножами. Отработали техники нападения и защиты, уделив внимание каждому движению и детали. Немного понападали друг на друга и даже поподрезали, что добавило реализма и напряжения в тренировку.

Перед тренировкой мы тщательно разогрелись и растянулись, чтобы подготовить мышцы и избежать травм. После тренировки сделали небольшую физическую разминку, чтобы закрепить результаты и восстановить силы.

А что самое главное — после таких тренировок хочется жить. Эмоциональная перезагрузка — колоссальная. Каждая тренировка — это новая победа над собой, над своей ленью, над своим страхом. Каждый день, на каждой тренировке мы становимся лучше, сильнее и увереннее.

Каратэ для меня — это не просто спорт, это образ жизни. Это возможность постоянно развиваться, учиться и совершенствоваться. И я благодарен своему Сэнсэю и всем, кто делится со мной этим путём.

Алексей Паринов (1 Дан).