Ударная техника

Казалось бы, что одна тренировка похожа на другую, но нет. 

Каждая тренировка уникальна по своей технике, ауре, философии ведения и тактики боя. 

Вчера, 19.11.2024, мы отработали новое упражнение. 

Вольный бой начинается в партере. Надеваем шлемы, боксёрские перчатки, работаем. Можно всё. Удары руками, ногами и борьба – это разрешено.

Работаем со сменой партнёров несколько раундов. Затем всё то же самое, но в стойке и уже без бросков и борьбы. 

Интересные упражнения. 

На видео ниже предлагаем к изучению несколько рабочих связок, которые вполне можно использовать при ведении боя в любых условиях.