Ножевой бой

В четверг у нас тренировочная сессия с ножами. Начнем с разминки, которую проводит сенсей Юрий Антонов. Это поможет подготовить мышцы и суставы к интенсивным занятиям. После разминки он покажет, как правильно держать нож и выполнять удары.

В нашем московском филиале школы прикладного каратэ мы учим практическим техникам с ножом, а также используем предметы вокруг нас. Мы также изучаем запрещенные техники рукопашного боя и борьбы, что делает тренировки более эффективными.

Безопасность — важный аспект наших занятий. Мы используем фехтовальные маски, чтобы защитить лицо и голову от случайных порезов. После того как изучим ножевые техники, начинаем вольный бой, где можем применять все, что уже узнали.

Вольный бой помогает развивать реакцию и координацию. Мы учимся быстро принимать решения в сложных ситуациях. Сенсей следит за боем и дает советы, чтобы помочь нам улучшить наши навыки.

Тренировки в нашей школе делают нас сильнее и увереннее. Мы учимся защищать себя и своих близких. Присоединяйтесь к нам и развивайте свои навыки вместе с нашей командой!